Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2017
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2126 kcal
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Gras: 70,37g | Prot: 74,87g | Glu: 307,06g.
Petit Déjeuner: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Déjeuner: Manzana, Kiwi, Mandarina, Tortilla de Acelga, Patatas Cocidas, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros. Dîner: Cerealitas Galletas de Avena y Chocolate, Heidi Grand'or Dark Chocolate & Hazelnuts, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Plátano. Snacks/Autre: Nabisco Club Social Integral. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Shopping - 40 minutes, Vaisselle - 14 minutes, Assis - 25 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Dormir - 6 heures et 58 minutes, Repos - 8 heures et 11 minutes, Bain - 30 minutes, Debout - 3 heures et 12 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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