Manteniendo bien en Fase 3 HCG
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 64,92g | Prot: 69,38g | Glu: 139,21g.
Petit Déjeuner: Colun Yoghurt Light, Manzana. Déjeuner: Quinoa. Dîner: Don Leo Queso Mantecoso Granulado, Guacamole con Tomate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pancho Villa Tortillas Mexicanas (25g). Snacks/Autre: Ambrosoli Chocolate Orly. plus...
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1442 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de romehassler
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