Journal de sunzim, 31 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2017
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 47,78g | Prot: 76,71g | Glu: 172,11g.   Petit Déjeuner: Lidl Fijn Volkorenbrood, Blue Band Halvarine, Slankie Smeerkaas 20+. Déjeuner: AH Basic Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Slankie Smeerkaas 20+, Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Blue Band Halvarine. Dîner: Zonnebloemolie, Jumbo Slamelange, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Witte Rijst. Snacks/Autre: Baklava, Turkse Pizza, Bolletje Beschuit, AH Luchtige Crackers Volkoren (7.,g), Hummus. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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