Journal de evgenii.maslov, 01 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 47,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2017:
2359 kcal Gras: 56,28g | Prot: 144,80g | Glu: 330,53g.   Petit Déjeuner: Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Déjeuner: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Dîner: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Капуста, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Зеленое. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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