Journal de jannahaja, 01 sept. 17

Emergency lunch:
OCD day 11, buka jendela makan jam 11.00
Semua pada sibuk ikut pemotongan hewan kurban.. Ga ketemu sayuran hari ini..
- nasi putih
- telor goreng kuah : bwng merah, bwng putih, gula, garam, kunyit, minyak
- cilok smbl kcang
- kripik tempe

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2017:
1163 kcal Gras: 30,21g | Prot: 33,09g | Glu: 187,76g.   Déjeuner: You C1000 Vitamin Orange, Qtela Keripik Tempe, Cilok, Telur Goreng, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih. plus...


Commentaires 
Udah turun brapa kg?  
01 sept. 17 par le membre: Achmad Baihaqi
Ahahaha samaaa!! Aku juga harj ini cheating OCDnyaa:'D Good luck para pejuang OCD We can do it💪 
01 sept. 17 par le membre: yakper

     
 

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