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3000 cal food a day workout 5 days a week trying to get bigger
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2947 kcal
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Gras: 109,11g | Prot: 208,77g | Glu: 283,51g.
Petit Déjeuner: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Yellow Sweet Corn, Skinless Chicken Breast. Déjeuner: Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Eaten), Scalloped Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Dîner: Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Autre: Banana Puddings. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sea willis
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