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gold_stueck
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01 sept. 17
Journal de gold_stueck, 01 sept. 17
Profil de gold_stueck
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
124,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,1 kg
.
Reste à parcourir:
44,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 septembre 2017:
1354 kcal
Gras: 40,02g | Prot: 64,58g | Glu: 176,16g.
Petit Déjeuner:
REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Kaufland Prosciutto Cotto, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot.
Déjeuner:
K-Classic Edamer Geraspelt, K-Classic Passierte Tomaten, Purland Rinder Hackfleisch Zum Braten, Barilla Capellini N.1.
Dîner:
K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍
01 sept. 17 par le membre:
Ritamine
topi👍
01 sept. 17 par le membre:
*Skorpion-Queen*
Super!
01 sept. 17 par le membre:
enduroengel
Danke! Ich bin echt froh das es momentan wieder läuft und ab morgen oder Sonntag kann ich auch wieder Sport machen 😁 Obwohl ich noch immer Rückenschmerzen habe kann ich schon viel mehr machen 😊 Jetzt hab ich die halt nicht mehr permanent
01 sept. 17 par le membre:
gold_stueck
ja mehr Bewegung ==weniger Schmerzen....kann ich bestätigen...weiter so👍
01 sept. 17 par le membre:
*Skorpion-Queen*
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Historique de poids de gold_stueck
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