Journal de aninhahh, 01 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2017:
898 kcal Gras: 33,68g | Prot: 79,32g | Glu: 69,57g.   Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Ervilhas, Chuchu, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Ervilhas (Congelado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Grego Light, Turma da Mônica Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Iogurte Grego Light. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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