|
|
936 kcal
|
Gras: 20,38g | Prot: 25,32g | Glu: 167,95g.
Petit Déjeuner: الكريما المكثفة, جبن كريم, الخبز المسطح (العربي), البيض المقلي. Déjeuner: سلطة الخضر المختلطة, التمر, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الحليب كامل الدسم), الأرز الأبيض. Dîner: نقانق الدجاج, الخبز المسطح (العربي). Snacks/Autre: الموز, التفاح, البرتقال, الكمثرى (الإجاص). plus...
|
|
2801 kcal
|
Exercice:
Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 1 heure, Nettoyage - 5 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zainabalaboodd
|