|
Похоже это про меня)))
|
1806 kcal
|
Gras: 64,36g | Prot: 67,52g | Glu: 249,19g.
Petit Déjeuner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 10%, Овсяноблин. Déjeuner: Салат Овощной, Суп Куриный с Вермишелью, Коломенское Хлеб Ароматный. Dîner: Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Autre: Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Яблоко, Компот, Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина. plus...
|
|
2210 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 40 minutes, Stepper - 21 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Iron_mother_
|