|
ben een beetje van het padje af , drink heel veel koffie en eet heel veel chocola en ook nog eens chip en dip al twee avonden . dus moet het roer weer effe omgooien hoe moeilijk dat ook is , fijne weekend medeafvallers ,.......
|
877 kcal
|
Gras: 21,03g | Prot: 35,70g | Glu: 136,79g.
Petit Déjeuner: Koffie, Leidingwater, Lidl Meergranenbollen, Lidl Smeerkaas 20+, Koffie met Melk. Déjeuner: AH Casino Wit, AH Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Meergranenbollen, AH Zuivelspread Bieslook Light, Bolletje Sesam Knackebrod. Dîner: Bloemkool, C1000 Basis Gefrituurde Aardappelschijfjes, De Zaanse Hoeve Vanille Vla. Snacks/Autre: Water, Koffie, Koffie, Groene Thee, Koffie met Melk, Leidingwater, Leidingwater, Koffie. plus...
|
|
2310 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Kom op Robbie, je kan het! :D
02 sept. 17 par le membre: Winanda!
|
Komt goed Winanda , Thanks ,..
02 sept. 17 par le membre: robbievos
|
Kom robbie, het weekend is bijna om. Succes !
02 sept. 17 par le membre: annemiek rembil
|
Tuurlijk komt het goed annemiek is het deze week niet dan de volgende week wel ,..... fijn weekend nog en de groetjes van mijn vrouw ,..
02 sept. 17 par le membre: robbievos
|
02 sept. 17 par le membre: annemiek rembil
|
Zet hem op Rob je kunt het!!
Af en toe chocola moet kunnen😜
Ik heb dat met drop 😊
02 sept. 17 par le membre: carolinequichou
|
wat is er mis met koffie? die past niet in het rijtje van chips en chocola. Tenzij je er een kilo suiker aan toevoegt.
03 sept. 17 par le membre: 1stroopwafel
|
Draad gewoon weer oppakken, en koffie begrijp ik ook niet helemaal, maar Rob je kunt het!
03 sept. 17 par le membre: mariankrousen
|
Misschien bedoel je dat je juist die chocolade bij de koffie eet Robbie?
03 sept. 17 par le membre: annemiek rembil
|
Jij hebt het door annemiek dus minder koffie minder snaai ,..
03 sept. 17 par le membre: robbievos
|
je kan het!
eerst weer beginnen met regelmaat
vaste tijden eten en alles wat je erin stopt op de app bijhouden
werkt bij mij
dan ben je je er weer van bewust
03 sept. 17 par le membre: Kapodas
|
04 sept. 17 par le membre: Tantepanda
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de robbievos
|