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weebeeme
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29 juin 07
Journal de weebeeme, 29 juin 07
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Still
holding at same...blah! I did notice though that my waist, hips and thighs went down 1/2 inch each this week...but I want to see the scale move too..wahhh.
Took my walk... 47 mins... and my medicine ball came yesterday so I can start doing those exercises too :) time to start firming up the obliques, abs and tone the arms!
Lisa
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Commentaires
what do you do with your medicine ball while walking?
29 juin 07 par le membre:
DOOLEY
I bought the Fat Flush Fitness Plan book. They have a section on exercising in phase 2. They suggest walking longer and then the next section was about exercises using a medicine ball. I do them at home, not walking :) Lisa
29 juin 07 par le membre:
weebeeme
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