Journal de marrcha2310, 03 sept. 17


Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2017:
1643 kcal Gras: 45,37g | Prot: 41,33g | Glu: 258,32g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Framboises, Jus d'Orange, Danone Velouté Fruix, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait. Dîner: Pain aux Céréales, Gerblé Madeleines sans Gluten, Brugnon, Danone Velouté Fruix, Andros Compote Pomme Nature, Marie Pizza 4 Fromages, Vin Rosé. Snacks/Autre: Framboises, Brugnon. plus...
2205 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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