Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2017
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1580 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 91,49g | Glu: 192,99g.
Petit Déjeuner: So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee. Déjeuner: Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Egg, Aunt Jemima Original Pancake Syrup, Butter. Dîner: Firm Silken Tofu, Watermelon, Scallions or Spring Onions, Ginger, Miso, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Autre: Voortman Vanilla Wafers, P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. plus...
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1579 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AllieLittles
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