Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2012
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 111,08g | Prot: 69,34g | Glu: 13,86g.
Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Beef Franks, Yellow Mustard. Dîner: Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Country Style Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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