Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2017
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1925 kcal
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Gras: 94,57g | Prot: 84,77g | Glu: 187,31g.
Petit Déjeuner: Tadelle Bitter Gofret, Antep Fıstığı, Sahanda Yumurta, Sütaş Örgü Peyniri, Beyaz Ekmek, Et Sote, Ceviz. Déjeuner: Çerezya Tuzlu Fıstık. Dîner: Ev Kızartması, Köfte, Etli Pilav, Badem. Snacks/Autre: Rocco Sıkı Şeker, Torku Premio, Tadelle Bitter Gofret, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Tuzlu Kurabiye, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Çerezya Tuzlu Fıstık. plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Debout - 3 minutes, Travail - 15 minutes, Sexe (Amour) - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 44 minutes, Fitness - 13 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de furrkanozd
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