Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2017
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2466 kcal
|
Gras: 87,48g | Prot: 59,79g | Glu: 381,19g.
Petit Déjeuner: Belgian Dark Chocolate . Déjeuner: Chocolate Chip Cookie, Halo-halo, Max's style Crispy Fried Chicken, White Rice. Dîner: Piattos Multigrain, Boiled Saba Banana, Sprite (12 oz), Green Tea. Snacks/Autre: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Hamburger, French Fries (Medium), Coca-Cola Classic, Hot Fudge Sundae. plus...
|
|
2470 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 4 heures, Repos - 13 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de phcabrervi1
|