Journal de devilinheart2003, 03 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2017
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2017:
1285 kcal Gras: 99,73g | Prot: 60,93g | Glu: 42,80g.   Petit Déjeuner: Morangos, Pingo Doce Coco Ralado, Lidl Queijo Quark, Ovo, Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Natas, Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Pingo Doce Queijo Emmental, Lidl Queijo Quark, Azeite, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco Picada, Cogumelos, Beringela. Snacks/Autre: Continente Queijo de Ovelha, Nozes de Nogueira, Chá Verde, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). plus...
2381 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de devilinheart2003


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