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Moin, 7Grad und Sonne
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1876 kcal
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Gras: 88,60g | Prot: 92,39g | Glu: 185,56g.
Petit Déjeuner: Banane, Optiwell Magermilch Joghurt, Bio Mond Kokosmehl, Hofgut Basismüsli, Haselnüsse. Déjeuner: Vollkornnudeln (Gekocht), Bio Planete Kokosöl Nativ, Porree. Dîner: Speiseeis, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Gemischter Salat mit Dressing, Kochlöffel 1/2 Hähnchen. Snacks/Autre: Käsekuchen, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Kaffee, Vilsa Wasser. plus...
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2759 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de kiloelfe
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