Journal de PonyUndKleid, 04 sept. 17

Ich bekomme es nicht mehr hin. Muss jetzt unbedingt die Notbremse finden 🙈
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2017:
1672 kcal Gras: 70,95g | Prot: 49,58g | Glu: 204,06g.   Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus, Bioland Bio Roggenbrot. Déjeuner: Thomy Remoulade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Olivenöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Zucchini. Dîner: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus, BioBio Roggenvollkornbrot, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Snacks/Autre: RUF Muffins mit Schokostückchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Cashewkerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Guter Entschluß ☺ 
04 sept. 17 par le membre: Ritamine
Guten Morgen und guten Start in die Woche ❗ 🤣 
04 sept. 17 par le membre: pmb0815
Ich drück' Dir die Daumen! 
04 sept. 17 par le membre: Luise Freiheit

     
 

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