Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2065 kcal
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Gras: 107,85g | Prot: 68,26g | Glu: 209,36g.
Déjeuner: Ceviz, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, İncir, Muratbey Örgü Peyniri, Menemen, Cevizli Lokum. Dîner: Patates Yemeği, Kavurma, Ülker Coco Star, Kuru Erik Suyu, Cevizli Baklava, Baklava, Kestane Şekeri. Snacks/Autre: Simbat Çekirdek, Ülker Fındıklı Çikolata, Snickers Snickers, Fanta Fanta, Tatlı Kavun, Fanta Fanta, Cevizli Baklava, Süt. plus...
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2044 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Debout - 3 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 minutes, Fitness - 7 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de furrkanozd
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