Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
868 kcal
|
Gras: 20,72g | Prot: 37,64g | Glu: 140,50g.
Petit Déjeuner: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور), البيض المقلي, الخبز المسطح (العربي) الأبيض. Déjeuner: التفاح, العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور), سلطة الخضر المختلطة, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الفاصولياء الخضراء. Dîner: همبرغر في خبز بان (كيزر), صدر الدجاج, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). Snacks/Autre: الفول السوداني أو فستق العبيد, الكولا الغازية (مع الكافيين), الموز, الكمثرى (الإجاص). plus...
|
|
3129 kcal
|
Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 1 heure, Nettoyage - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zainabalaboodd
|