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Bietjes met avocado, geitenkaas en walnoten. Echt een gouden combinatie!
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1419 kcal
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Gras: 85,60g | Prot: 65,20g | Glu: 96,23g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banaan, AH Ongebrande Pecannoten, AH Franse Halfvolle Kwark. Déjeuner: Kaassoep, Gekookt Ei, AH Cottage Cheese, Avocado, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange, AH Pompoenpitten. Dîner: Tivall Vegetarische Hamburger, AH Ongebrande Walnoten, HAK Rode Bieten, Avocado, AH Verse Geitenkaas 50+. Snacks/Autre: Tony’S Chocolonely Melk 42% Pretzel Toffee, AH Cherrytomaten, Appel. plus...
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2012 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Op de avocado na, heerlijk. Ik doe vaak een salade maken met babyspinazie, bietjes, peer, geitenkaas en walnoten. Oók errug lekker.
04 sept. 17 par le membre: Tijmpje
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Thanks voor de tip! Heb nog wat Bietjes over dus ga het proberen :)
06 sept. 17 par le membre: kuss_emmaa
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@Tijmpje, heb het vandaag gemaakt, was lekker!!
07 sept. 17 par le membre: kuss_emmaa
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