Journal de dieSusi75, 04 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2017:
1551 kcal Gras: 74,92g | Prot: 63,19g | Glu: 159,10g.   Petit Déjeuner: Milbona Skyr Pur, Walnussöl, Müsli, Banane, Filterkaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao. Déjeuner: tegut… Kartoffeleintopf, Krone Bratwurst ohne Darm, Nudeln (Gekocht). Dîner: Lidl Rosenbrötchen, Aldi Salami, Gekochtes Ei, Alpenmark Gmundner Berg Premium. Snacks/Autre: Birnen, Saskia Mineralwasser, Kräutertee, Sanella Russischer Zupfkuchen. plus...
2114 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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