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885 kcal
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Gras: 40,61g | Prot: 97,25g | Glu: 26,50g.
Petit Déjeuner: Äpfel, DM Bio Chiasamen, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Light. Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erlebnis Sennerei Zillertal Bergkäse der Kräftige Würzige, Viva Vital Eiweißbrot, Ja! Delikatess Kochschinken. Dîner: Ja! Delikatess Kochschinken, Hengstenberg Salz-Dill-Gurken, Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Gekochtes Ei. plus...
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1872 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes. plus...
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Historique de poids de passich
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