Journal de Danielle Hawkins, 05 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2017
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2017:
1982 kcal Gras: 83,39g | Prot: 112,72g | Glu: 211,90g.   Petit Déjeuner: Egg, Kodiak Cakes Power Cakes, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Simple Truth Black Chia Seeds, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Déjeuner: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Green Olives, Cooked Perfect Fire Grilled Tenders, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Dîner: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Aidells Chicken & Apple Sausage, Al Fresco Chicken Grillers, Cascadian Farm Graham Crunch. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Quest S'mores Protein Bar. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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