Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2017
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2743 kcal
|
Gras: 115,48g | Prot: 136,16g | Glu: 302,94g.
Petit Déjeuner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Капучино, Здоровые Сладости Джем на Сорбите, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Бахрушинъ Карпаччо, Простоквашино Сливки 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Valio Творог с Вишней, Петрушка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, 4 Сезона Патиссоны, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Метро Арахис Сушеный, Простоквашино Сливки 10%, Milky Way Шоколадный Батончик, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Окей Груша Конференс, Время Летать Малина с Мармеладом. Snacks/Autre: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Сливы, Яблоко, Банан. plus...
|
|
1911 kcal
|
Exercice:
Yoga - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|