Journal de EлНик, 06 sept. 17

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Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2017:

1185 kcal

Gras: 45,71g | Prot: 89,41g | Glu: 107,37g. Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Красные Яблоки. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка, Рыбный Суп. Dîner: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Лосево Котлеты Картофельные. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. plus...

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Commentaires

Мой завтрак на 383 ккал. За кадром чашка кофе и яйцо.

06 sept. 17 par le membre: EлНик


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