Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2017
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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969 kcal
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Gras: 70,10g | Prot: 60,25g | Glu: 26,30g.
Petit Déjeuner: Canela, Dia Leite de Coco, Natas, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Continente Queijo de Ovelha, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Cebolas, Azeite, Alface, Pepino (Descascado), Pimentos, Sardinha Assada. Dîner: Terra Nostra Queijo Flamengo, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Cogumelos Laminados, Courgette, Salmão. Snacks/Autre: Lipton Chá Maçã e Canela, Terra Nostra Queijo Flamengo, Queijo Creme (Magro), Natas, Morangos. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de devilinheart2003
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