Journal de natasha2310_sw, 07 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2017:
1183 kcal Gras: 32,01g | Prot: 58,10g | Glu: 165,28g.   Petit Déjeuner: Активия Термостатная с Вишней, Домашнее Бистро Мюсли Фруктовый Микс, Кофе с Молоком. Déjeuner: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Куриный Суп. Dîner: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Яйцо, Свекла Вареная, Свинина Тушеная. Snacks/Autre: Фрутоняня Витаминный Салатик, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Макфа Макароны Отварные. plus...
2410 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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