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Willie Gallacher
Journal
07 sept. 17
Journal de Willie Gallacher, 07 sept. 17
Profil de Willie Gallacher
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68.4kg😃😃😃
I'm guessing that yesterday was some sort of fluid retention blip.
Had a nice lunch to celebrate. I'll post a picture real soon.
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 septembre 2017:
868 kcal
Gras: 25,25g | Prot: 30,45g | Glu: 136,87g.
Déjeuner:
Sweet Potato, Pork, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat.
Snacks/Autre:
Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Pears, Clementines.
plus...
1666 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
It looks like it might have been. Have a great day, Willie!
07 sept. 17 par le membre:
Phooka
🖒
09 sept. 17 par le membre:
Willie Gallacher
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Historique de poids de Willie Gallacher
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