Journal de MMDuff10, 07 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2017:
1513 kcal Gras: 117,20g | Prot: 83,65g | Glu: 27,19g.   Petit Déjeuner: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hormel Real Crumbled Bacon Applewood Smoked, Great Value Large White Eggs, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Déjeuner: Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Borden Mild Cheddar Cheese. Dîner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Cucumber (Peeled), Great Value Cream Cheese, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Large White Eggs, Nature's Eats Blanched Almond Flour. plus...
2242 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure et 14 minutes, Mowing - 54 minutes, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 58 minutes, Repos - 7 heures et 24 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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