Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 76,13g | Prot: 63,43g | Glu: 287,24g.
Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. Déjeuner: Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Imperial Stick Butter, Great Value Blueberry Waffles. Dîner: Chocolate Syrup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Great Value Garbanzo Beans, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Snacks/Autre: Ghirardelli Intense Dark Cherry Tango, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Cheetos Crunchy Cheetos, Charms Blow Pop (18g). plus...
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2691 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Yoga - 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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