Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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460 kcal
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Gras: 23,79g | Prot: 38,70g | Glu: 26,12g.
Petit Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Kubis, Sosis Ayam. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sosis Ayam, Sup Kubis. Snacks/Autre: Kacang Tanah, Mentimun (Kupas), Susu (tanpa Lemak), Tahu Goreng. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Jumping Jacks - 5 minutes, Zumba - 16 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Melisassnti
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