Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1109 kcal
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Gras: 75,94g | Prot: 65,51g | Glu: 43,91g.
Petit Déjeuner: Morangos, Nozes de Nogueira, Amoras, Milbona Skyr, Café Expresso, Nata Cremosa, Canela, Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Déjeuner: Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface, Cebolas, Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Azeite. Dîner: Azeite, Ovo Cozido, Continente Feijão Verde Redondo, Pingo Doce Atum em Azeite. Snacks/Autre: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Lipton Forest Fruit, Chá Verde. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 7 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de devilinheart2003
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