Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2017
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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738 kcal
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Gras: 29,06g | Prot: 104,60g | Glu: 15,84g.
Petit Déjeuner: Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Творожный Деревенский, Яичный Белок. Déjeuner: Алтайская Буренка Творог 2%. plus...
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2775 kcal
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Exercice:
Squats - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 50 minutes, Ménage - 3 heures, Blanchisserie - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 18 minutes, Сайкл - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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