Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
|
70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 47,29g | Prot: 144,06g | Glu: 128,49g.
Petit Déjeuner: Semillas de Linaza, Great Value Aceite De Canola En Aerosol, Café, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Svetia Stevia, Canela, Silk Leche de Almendras, Clara de Huevo, Zanahoria. Déjeuner: Lechuga, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ejotes. Dîner: Frijoles Cocidos, Aguacate, Tomates, Lala Queso Oaxaca Light, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Nopalia Tortillas de Nopal, Zumo de Limón. Snacks/Autre: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Almendras, Jell-O Gelatina Light Fresa. plus...
|
|
2117 kcal
|
Exercice:
Art Martial - 30 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Berenice Lechuga
|