|
Друзья,я всё ещё с вами! Просто не успеваю заполнять дневник,так как я в гостях у дочери в Питере и занимаюсь внуками.Пытаюсь старшую внучку приобщить к ПП. Или хотя бы сократить потребление фасфуда.
|
1057 kcal
|
Gras: 31,08g | Prot: 99,82g | Glu: 97,83g.
Petit Déjeuner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Компас Здоровья Каша Кедровая. Déjeuner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Рассольник. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Кефир 1%, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красное Яблоко. plus...
|
|
 Commentaires
Отличная затея! пищевые привычки чем раньше , тем лучше формировать, чтоб потом проще девочке было жить.
10 sept. 17 par le membre: я91
|
Я тут новенькая,но согласна на все 100%.Если бы с детства я понимала,что такое "хорошо" (полезно), а что такое "плохо" (вредно), то сейчас было бы гораздо проще и легче...
10 sept. 17 par le membre: busa777
|
Херня это Ваше ПП, нету хорошей еды нету плохой, учитывать КБЖУ вот что действительно важно
10 sept. 17 par le membre: mikky177
|
Не вся еда подходит, чтобы в кбжу вписаться, и голодной не остаться))) для меня это и есть критерий ПП еды
10 sept. 17 par le membre: lina0383
|
ЕлНик, рада, что вы с нами! 😜
10 sept. 17 par le membre: lina0383
|
Mikki177, вы считаете картофель фри,гамбургеры,чипсы, майонез , булочки из белой муки и прочее хорошей едой?! Мне жаль вашу печень.... Ещё не соблюдая КБЖУ ,я давно отказалась от этой гадости. И мой ЖКТ сказал огромное спасибо за это. А с переходом на ПП , я поняла,как благодарен нам наш организм,что мы из него не делаем помойку... .
11 sept. 17 par le membre: EлНик
|
Елник, если на этом жить, то не очень здорово, а так вы склоняетесь к тому что жиры зло, чем плох майонез?
11 sept. 17 par le membre: mikky177
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EлНик
|