Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2017
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3620 kcal
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Gras: 88,88g | Prot: 311,00g | Glu: 394,62g.
Petit Déjeuner: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Marque Repère Riz Long Basmati, Tomates, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Verts. Dîner: Huile d'Olive, Tomates, Tomates, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Rumsteack, Courgette, Poivrons. Snacks/Autre: Pomme, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. plus...
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3115 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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