Journal de vanessamaxsost, 11 sept. 17

Hora de recomeçar...voltar ao foco e ter uma vida saudável 🌟🙏🏻

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2017:
2238 kcal Gras: 123,68g | Prot: 144,08g | Glu: 140,72g.   Petit Déjeuner: Agtal Mixed Nuts. Déjeuner: Ovo Cozido, Maionese (Baixas Calorias), Yoki Farofa Pronta Suave, Abacaxi, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Morangos, Regina Queijo Mussarela, Banana Caturra, Maçã, Maionese (Baixas Calorias), Yoki Farofa Pronta Suave, Abacaxi, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Água. plus...
2154 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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