Journal de deblefave2, 12 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2017
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2017:
1923 kcal Gras: 59,73g | Prot: 169,24g | Glu: 175,15g.   Petit Déjeuner: Egg, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Imperial Margarine. Déjeuner: Couscous (Cooked), Peaches, Chicken Breast, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Oranges, Fruit, Fruit, Oranges, Sabra Classic Hummus, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Chicken Breast. Dîner: Couscous (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). plus...
1941 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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