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Pensa num intestino preso! Tenso viu...
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 94,22g | Prot: 91,80g | Glu: 53,83g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Café. Déjeuner: Banha de Porco, Couve Manteiga Crua, Alface, Ovo Frito, Quiabo Cozido, Ervilha Torta, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Repolho. Snacks/Autre: Morangos, Abacate. plus...
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2966 kcal
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Exercice:
Randonnée - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 40 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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1 à 20 sur 36
 Commentaires
kkkkkkkkkkk...me identifiquei!!!✌
12 sept. 17 par le membre: Nayane33
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kkkkkk... Triste né @Nayane33
12 sept. 17 par le membre: thaiscristina23
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kkkkk também sofro com isso depois que comecei a low carb. Não sei o que poderia comer pra ajudar
12 sept. 17 par le membre: Francbc
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Vou começar a testar a chia, mas acho que vou ter que tomar um remedio antes, pq ja tem muitos dias e até a bendita fazer efeito vou explodir...kkkkkk
12 sept. 17 par le membre: thaiscristina23
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muita água! é o abacate tb ajuda 😅
12 sept. 17 par le membre: SoAndrade
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comece a consumir kefir, vc nuncamais vai saber o q é intestino preso
12 sept. 17 par le membre: Thay Florenciano
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nunca tive esse problema graças a Deus
12 sept. 17 par le membre: amandafrib
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Estou consumindo abacate com frequencia e nada..kkk agua 2l por dia e nada..kkk o kefir tbm não deu jeito! Sou um caso perdido hahaha
12 sept. 17 par le membre: thaiscristina23
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de forma geral, ou é falta de fibras (para formar o "pacote") ou é falta de água (para o "material" deslizar pelo intestino).
12 sept. 17 par le membre: Sabribr
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12 sept. 17 par le membre: Marcia Cancio
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12 sept. 17 par le membre: Marcia Cancio
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12 sept. 17 par le membre: Lidi Teixeira
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12 sept. 17 par le membre: Naila Tomaz
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12 sept. 17 par le membre: Tatiaranda
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eu estava assim e cortei o queijo e voltou ao normal...
12 sept. 17 par le membre: ane28
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12 sept. 17 par le membre: thiagochianca
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@Ane28 sério? Vou fazer o teste.
12 sept. 17 par le membre: thaiscristina23
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@Beatriz MK quando a situação aperta tomo um almeida prado 46 que é feito do sene, ai alivia mesmo..kkk
12 sept. 17 par le membre: thaiscristina23
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tomo dois 46 todo dia senão nem chego na porta do banheiro....
12 sept. 17 par le membre: talylopes2
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Come semente de mamão, engole com água como se fosse remédio e café preto sem açúcar mesmo. Me ajudaram bastante.
12 sept. 17 par le membre: alinereis22
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Historique de poids de thaiscristina23
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