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Voila le genre de produit devant lequel je doit faire face tout les jours, l'inconvénient de vivre avec des gens totalement différents 😔svp comment faire pour ne pas craquer ??! 😩
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1467 kcal
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Gras: 24,70g | Prot: 84,26g | Glu: 223,30g.
Petit Déjeuner: Pure Via Stevia Vanille, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Banane, Regalo Moutarde Mi-Forte, Saint Eloi Petits Pois Carottes, Escalope de Poulet, Datte. Dîner: Mamie Nova Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Muesli Croustillant Quinoa Chocolat. Snacks/Autre: Markal Graines de Chia, La Vie Claire Boisson au Riz et aux Noisettes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Mamie Nova Fromage Blanc 0%, Banane. plus...
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 Commentaires
Ici ce sont mes enfants qui me mettent au supplice avec ce genre de produits... 😣
Mais j'arrive à tenir bon (en prenant un fruit ou un gâteau allégé en sucre) et jusque là je n'ai pas craqué pour + qu'une petite cuillère dans mon café quand eux en tartinent sur de la brioche ou du pain..
Courage!
12 sept. 17 par le membre: Gerrican
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pour ne pas craquer, il faut en prendre juste une demi cuillère à café. il ne faut pas s' interdire la nourriture même une infime quantité, sinon ne pas l acheter même pour les enfants.
12 sept. 17 par le membre: L'A2L
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12 sept. 17 par le membre: Gerrican
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Ne pas l'acheter j'aimerais bien mais je peut pas non plus interdire à ma famille d'acheter les produits qu'ils veulent 😕
12 sept. 17 par le membre: @Jennah
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12 sept. 17 par le membre: chloe.lebrun29
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13 sept. 17 par le membre: @Jennah
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Fais toi plaisir achète du beurre de cacahuètes, c'est permis et c'est bon pour l'énergie le sport et il n'y pas de sucre...
en même temps, une cuillère de speculoos de temps en temps, je dis pas non :)
13 sept. 17 par le membre: amback86
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Je ne me privais pas de cette pate de spéculos même en diet ... je fais très attention à mon taux de sucre ingéré dans la journée et je ne me privais pas pour en prendre une cuillère à café le matin sur des biscottes complètes ... résultat j'ai perdu plus de 10kg meme en mangeant ça tous les matins mdr
13 sept. 17 par le membre: Pti'Boo
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Historique de poids de @Jennah
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