Journal de Artemizja, 13 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2017
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2017:
1638 kcal Gras: 101,10g | Prot: 113,24g | Glu: 70,82g.   Petit Déjeuner: Biedronka Serek Wiejski Delikate. Déjeuner: Ciasteczka Owsiane, Ciasteczka Owsiane, Kraina Wędlin Kiełbaski z Kurczaka. Dîner: Zott Śmietanka 30%, Kurki, Ogórki Konserwowe, Smalec, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Snacks/Autre: Kraina Wędlin Kiełbaski z Kurczaka z Pomidorem i Ziołami. plus...
2459 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 6 minutes, Cardio - 3 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Épicerie - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 38 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Monter les Escaliers - 4 minutes, Schodzenie ze schodów - 4 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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