Journal de Clement02490, 13 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2017
74 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2017:
1804 kcal Gras: 62,53g | Prot: 108,64g | Glu: 197,43g.   Petit Déjeuner: Myrtilles, Auchan Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Lentille saucisses 12/09/17. Dîner: Pain Blanc, Kiri Kiri, Lasagnes 13 septembres 2017. Snacks/Autre: Raisins, Myrtilles, Auchan Fromage Blanc 0%. plus...
2549 kcal Exercice: Abdominaux - 30 minutes, Run 1 - 41 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 49 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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