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.clarissima.
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13 sept. 17
Journal de .clarissima., 13 sept. 17
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café da manhã de hoje. Voltando a rotina depois do feriado.
Voir Calendrier de Régime
, 13 septembre 2017:
288 kcal
Gras: 5,73g | Prot: 11,49g | Glu: 50,59g.
Petit Déjeuner:
Morangos, Morangos Congelados Não Adocicado, Molico Leite Desnatado, Regina Creme de Ricota Light, Vitarella Cream Cracker Integral.
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Commentaires
esse biscoito pode na low carb estou em duvida pois comeci a 4 dias e pelo que li nao pode biscoitos pães bolos tudo que tem farinha ou estou enganada afff muita duvida
13 sept. 17 par le membre:
catiara
realmente não pode , vc falou certo
13 sept. 17 par le membre:
marcinha negromonte
nada que tenha farinha de trigo.
13 sept. 17 par le membre:
withdiamondslucy
a regra da low carb para emagrecer é muito fácil: nada de grãos e cereais; nenhum alimento que cresça debaixo da terra; frutas somente limão, abacate e coco; comer comida de verdade, bicho e mato!
13 sept. 17 par le membre:
alebatalha
É claro que cada pessoa tem sua própria regra e deve adaptar a dieta a seu perfil e suas necessidades. O bom da low carb é justamente poder fazer adaptações.
13 sept. 17 par le membre:
alebatalha
nada de trigo, não posso... bom apetite
13 sept. 17 par le membre:
Adriana Fofa
e suco doque esse rosa ai
13 sept. 17 par le membre:
usemacosx
existem "níveis" de low carb... há casos em q até de 100 a 150 g de carb net por dia é considerado low carb, não? mas é mais para manutenção de peso, do q perda...
13 sept. 17 par le membre:
Dehcaetanoo
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