Journal de Lindart, 13 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2017
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2017:
1239 kcal Gras: 26,94g | Prot: 70,58g | Glu: 167,73g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Jordans Supreme Muesli, Dairyland Coffee Cream, Truvia Stevia Sweetener, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Life Smart Chicken with Brown and Wild Rice Soup, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin. Dîner: Quick Chicken Curry, Broccoli, Uncle Ben's Jasmine Rice. Snacks/Autre: Triscuit Roasted Tomato & Olive Oil, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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