Journal de kikoboy, 13 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2017
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2017:
1081 kcal Gras: 38,56g | Prot: 65,10g | Glu: 116,40g.   Petit Déjeuner: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Суп из Говядины. Dîner: Плов с Курицей. Snacks/Autre: Куриная Грудка Вареная. plus...
1397 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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