Journal de Gnoknolok, 14 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2017
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2017:
1818 kcal Gras: 66,53g | Prot: 149,10g | Glu: 165,89g.   Petit Déjeuner: Gerblé Son d'avoine, Daco Bello Amandes Effilées, U Miel de Fleurs, Brin de Jour Flocons d'avoine, Bjorg Lait de Soja Nature, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Raisins, Heinz Tomato Ketchup, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Chou-Fleur (Congelé), Saint Alby Bacon Fumé, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne. Dîner: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Crème Légère 4%, Carottes, Courgette, Saint Alby Bacon Fumé, Amora Mayonnaise de Dijon, Avocat. Snacks/Autre: Amandes, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Bio Galette de Mais, Banane. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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