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Willie Gallacher
Journal
15 sept. 17
Journal de Willie Gallacher, 15 sept. 17
Profil de Willie Gallacher
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67.9kg 22.4 body fat
Pleased with that and looking forward to SG F1
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 septembre 2017:
1335 kcal
Gras: 66,66g | Prot: 59,29g | Glu: 125,55g.
Petit Déjeuner:
Banana Bread, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated).
Déjeuner:
Chili, Cheddar Cheese, Cream Cheese, Hamburger (Single Patty with Condiments), Hamburger or Hotdog Rolls, Fried Egg.
Snacks/Autre:
Beef Sausage.
plus...
1654 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice one! Yes, the SG GP should be fun
15 sept. 17 par le membre:
Phooka
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Historique de poids de Willie Gallacher
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